Surmonter les obstacles de la vie avec sagesse.
La résilience, dérivée du mot latin resilire, signifie « rebondir » ou « revenir en arrière ». Dans son essence, elle désigne la capacité d’un individu, d’un groupe ou même d’une communauté à surmonter les adversités, à s’adapter aux changements et à en ressortir renforcés. Elle est à la croisée des sciences humaines, de la psychologie et même de la physique, où elle évoque la capacité des matériaux à retrouver leur forme initiale après un choc. Dans le cadre de cette publication, la résilience sera abordée comme un concept global et multidimensionnel, intégrant le mental, l’émotionnel et le spirituel.
Bonne lecture!
Guy Bouchard, Auto-Éditeur, Assistance IA
Le Libraire Digital 