Pour augmenter vos résultats et bienfaits en Pilates.
Les mouvements du Pilates sollicitent des endroits bien particuliers du corps que nous avons intérêt à bien identifier, connaître et apprécier pour mieux exécuter les mouvements de cette méthode et en obtenir de bien meilleurs résultats.
Le Pilates est une excellente, merveilleuse méthode de conditionnement physique et il est évident qu’une meilleure compréhension du corps humain et de son fonctionnement va vous permettre de décupler la conquête des résultats que la promesse du Pilates nous garantit de pouvoir obtenir.
Prix: 4,50$ (taxes incluses et sans frais d’expédition)
111 pages
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Guy Bouchard, Instructeur de Pilates et de Yin Yoga
Auto-Éditeur, recherchiste et production de eBooks (livres numériques)
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