Le Pilates doit beaucoup aux femmes. Ce sont elles qui, les premières, ont reconnu dans cette méthode exigeante et bienveillante à la fois un véritable chemin de réconciliation avec leur corps. Depuis plus de vingt-cinq ans, j’ai vu des centaines de femmes en saisir la valeur, la profondeur et la puissance de transformation. Leur constance, leur intuition et leur sensibilité ont façonné l’histoire de ma pratique et nourri mon enseignement. Ce livre est un hommage à toutes celles qui, par leur engagement, ont révélé le Pilates comme un art de renaissance corporelle.
Bonne lecture et bon Pilates !
Guy Bouchard, Instructeur de Pilates et de Yin Yoga, propriétaire de Studio Hubertus
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