Les Bienfaits du Pilates, Une Mine d’Or pour la Santé!
Dans l’ensemble, le Pilates est considéré comme « génial » ou brillant pour le corps, l’esprit et l’âme, car il propose une approche holistique de la santé et du bien-être, en abordant les aspects physiques, mentaux, émotionnels et même spirituels de l’individu.
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140 pages
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Bonne lecture!
Guy Bouchard, Instructeur de Pilates et de Yin Yoga, propriétaire de Studio Hubertus
Auto-éditeur et producteur de eBooks (livres numériques)
581-574-4719
Le Libraire Digital 