Pilates et Ostéoporose : Renforcez vos Os en Douceur !
Prix: 7,50$ (taxes incluses et sans frais d’expédition)
La méthode Pilates procure une approche sûre et efficace pour renforcer les os, réduire les risques de fractures et améliorer la qualité de vie des personnes atteintes d’ostéoporose. En combinant des exercices spécifiques avec une approche adaptée, il est possible de maximiser les bienfaits de la méthode Pilates pour la santé osseuse et globale.
155 pages
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Bonne lecture!
Guy Bouchard, Instructeur de Pilates et de Yin Yoga, propriétaire de Studio Hubertus
Auto-Éditeur, recherchiste et production de eBooks (livres numériques)
581-574-4719
Le Libraire Digital 