EFT veut dire Emotional Freedom Technique (la TLÉ en français, pour Technique de Libération Émotionnelle). Elle a vu le jour il y a quelques années déjà et depuis n’a cessé de croître. J’ai eu le privilège d’apprendre cette technique il y a tout près de 20 ans au moins et depuis n’ai cessé occasionnellement de la pratiquer (sur moi surtout). Avec suffisamment de satisfaction pour avoir le désir de la faire connaître plus et peut-être mieux aussi à travers ce blog.
Beaucoup d’encre a coulé sur le sujet depuis l’émergence de la pratique, ce qui par contre a donné lieu parfois à des controverses. Certaines chicanes de clocher et des dénigrements entre protagonistes enthousiastes ont occasionnellement pris place et subsistent même encore. Je crois que cela a quelque peu nui à la connaissance et à l’appréciation correcte de cette découverte exceptionnelle.
Il y a malheureusement toujours en tout de ces personnes qui cherchent à s’approprier pour eux seuls tout le mérite d’une nouvelle trouvaille, notamment si elle est porteuse d’avenir. Certains se sont donc emparés d’une certaine façon de faire au sujet de ladite technique, une façon à mon avis pas toujours exacte. Personnellement, je me suis tenu à l’écart de certaines manières de propager la bonne nouvelle qui me semblait un peu trop commerciale et opportuniste.
Fort heureusement pour nous, toutefois, l’EFT a malgré tout bien survécu. C’est ce qui importe le plus, car elle a de la valeur, du mérite et son lot de vérité. Oui, je peux en témoigner, la technique est bonne, même excellente parfois. Je la pratique et elle me fait du bien au besoin. Je pense utile de partager ses bons côtés versus ce bloc. Je n’ai pas toutefois l’intention de jouer au docteur. Ce n’est pas mon style pour tout ce que je partage à mon studio. Je préfère de beaucoup libérer les gens en leur transmettant de la connaissance. J’ai donc l’intention de vous informer et de vous révéler comment vous pouvez de vous-même vous appliquer la technique et en tirer profit.
Guy Bouchard, DRA (Documentaliste Recherchiste), Auteur, Éditeur, Traducteur, Graphiste et Naturothérapeute
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