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Guide d'Auto-Traitement des Trigger Points

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Comment se faire mal pour avoir de moins en moins mal ?

Ce guide de 108 pages bien documentées et illustrées vous initie à la manière de démasquer les Points Gâchettes dans votre corps afin de les désactiver intelligemment. Réputés pour être la cause sournoise de beaucoup de symptômes responsables de douleurs physiques à répétition, les Points Gâchettes sont une véritable affliction que, fort heureusement, nous pouvons les endiguer pour améliorer notre mieux-être.

Les Points Gâchettes (Trigger Points) sont une plaie pour l'humanité. Nous en aurions, en moyenne, chacune et chacun 120 dans le corps, et à défaut de les éradiquer, ils nous causent beaucoup de problèmes de santé.  Découvrez comment avec notre guide fort instructif sur le sujet.


CARACTÉRISTIQUES

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Bonne lecture.

Guy Bouchard, DA (Documentaliste Autonome)
Auteur, Éditeur, Graphiste, Naturothérapeute et Instructeur de Pilates



« Nous avons l'âge de notre flexibilité.» - Joseph Pilates


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