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Réponses concernant le Yin Yoga
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Le Yin Yoga, le yoga Anti-Stress par excellence!
Le Yin Yoga est un style de yoga à rythme plus lent qui se concentre sur le maintien des postures pendant une période prolongée, généralement de 2 à cinq minutes ou plus. Il cible les tissus conjonctifs tels que les ligaments, les tendons et le fascia, dans le but d'améliorer la flexibilité et la mobilité des articulations.
Notre publication a été conçue spécifiquement pour vous procurer la bonne et juste idée au sujet du Yin Yoga. Nous répondons pour vous à la majorité des questions posées sur ce sujet.
Note: Cette publication contient 127 pages, offrant une lecture complète et approfondie sur le sujet. Satisfaction garantie ou vous serez remboursé.
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