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AutoMessages III - Suggestions Auto-hypnotiques
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La puissance de l'auto-hypnotisme à votre portée!
L'auto-hypnose est un processus dans lequel une personne utilise des techniques d'hypnose sur elle-même pour atteindre un état de conscience modifié. Cette pratique peut être utilisée à diverses fins, telles que la relaxation, la gestion du stress, l'amélioration de la concentration, l'augmentation de la confiance en soi, ou même pour modifier certains comportements ou habitudes. AutoMessages III, vous dit comment avoir du succès dans cette pratique.
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